رياضة: اخر أخبار الرياضة في تونس و العالم العربي أخبار كرة القدم و الدوريات العربية و الأوروبية البطولة التونسية مباريات مباشرة و أخبار النوادي

الأولمبي الباجي يتعثر أمام هلال الشابة

لم ينجح الأولمبي الباجي يوم السبت في فرض ألوانه أمام هلال الشابة في الشابة بالذات. اذ انتهت المقابلة بفوز فريق المكان بهدف لصفر من ضربة جزاء في الدقيقة 16 من الشوط الأول. الأولمبي الباجي و رغم الهزيمة قدم مردرود محترم و حاول في كثير من الحالات العودة في اللقاء.

Continue Readingالأولمبي الباجي يتعثر أمام هلال الشابة

الأولمبي الباجي يستعد لمبارة الشابة رغم الظروف الادارية الصعبة

بالرغم من البداية الجد الايجابية لفريق الأولمبي الباجي في الرابطة المحترفة الأولى خاصة بعد الفوز في مفتتح البطولة على الترجي الجرجيسي بهدفين دون رد. مع تدعيمه بفوز ثاني في الدقيقة التسعين ضد المستقبل الرياضي بسليمان في باجة, يعرف الأولمبي الباجي ظروف ادارية استثنائية بسبب تتالي الاستقالات في الهيئة المديرة و اخرها استقالة الرئيس كمال والي بسبب غياب الدعم المادي للأولمبي.

Continue Readingالأولمبي الباجي يستعد لمبارة الشابة رغم الظروف الادارية الصعبة

الأولمبي الباجي يتعادل وديا مع هلال الشابة

الأولمبي الباجي يتعادل وديا أمام هلال الشابة في اطار المبارة السابعة الاستعدادية لانطلاقة الموسم. و يستعد لمبارة ودية ثامنة أمام النادي البنزرتي الأربعاء 29 سبتمبر 2021 بملعب بوجمعة الكميتي بباجة

Continue Readingالأولمبي الباجي يتعادل وديا مع هلال الشابة

الأولمبي الباجي يفوز في مقابلة ودية على نجم المتلوي

التأمت مساء الأمس مقابلة ودية جمعت الأولمبي الباجي بنجم المتلوي في اطار الاستعداد لعودة الرابطة المحترفة الأولى لكرة القدم. احتضن اللقاء ملعب نزل المرادي بسوسة وكان مناسبة لمواصلة الاستعداد لعودة…

Continue Readingالأولمبي الباجي يفوز في مقابلة ودية على نجم المتلوي

فوائد تمرين بلانك.. 5فوائد صحّية

تنامت في السّنوات الأخيرة شعبية التمارين التي تعتمد على وزن الجسم في عالم اللياقة . وذلك نظرًا لبساطتها اعتمادها على وزن الجسم فقط . ومن أهمّ هذه التمارين نجد تمرين…

Continue Readingفوائد تمرين بلانك.. 5فوائد صحّية

المنتخب التونسي يتسلح بالمواهب المهاجرة

يعول المنتخب التونسي على جيل جديد من المواهب الشابة من التونسيين بالخارج. حيث نجح في الاونة الأخيرة في ضم عديد الشبان الذين ينشطون في البطولات الأوروبية. شبان جدد يعززون قائمة…

Continue Readingالمنتخب التونسي يتسلح بالمواهب المهاجرة

فوائد رياضة الجري للجسم .. 6 فوائد مهمّة لرياضة الجري

تعد رياضة الجري من أكثر التمارين الرياضية ممارسةً و شيوعاً، وذلك لتنوّع الفوائد التي تعود بها على مختلف أعضاء الجسم .فماهي أبرز فوائد رياضة الجري للجسم ؟ تقوية عضلة القلب…

Continue Readingفوائد رياضة الجري للجسم .. 6 فوائد مهمّة لرياضة الجري

أنواع و فوائد تمرين الضغط

تمرين الضغط هو تمرين بسيط يمكن ممارسته في أيّ مكان دون الحاجة إلى مُعدّات رياضيّة . كما أنّه تمرين سهل لا يتطلّب قوّة بدنيّة عالية .فماهي أنواع و فوائد تمرين…

Continue Readingأنواع و فوائد تمرين الضغط
Read more about the article فوائد المشي لانقاص الوزن
فوائد المشي

فوائد المشي لانقاص الوزن

الكثير من الناس يرغب في ممارسة جميع أنواع الرياضة و خاصة المشي و ذلك من أجل انقاص الوزن و ضمان عملية التخسيس. فماهي فوائد المشي بصفة عامة؟ و كم سعرة…

Continue Readingفوائد المشي لانقاص الوزن