طرق مختلفة لعلاج القلق والتوتر والخوف
من الطبيعي أن يشعر الفرد بالقلق أو الخوف والتوتر لسبب ما أو في فترة معينة، وهو شعور يتكرر بين الفينة و الأخرى كلما شعر باقتراب سبب يثير خوفه أو قلقه
صحة
من الطبيعي أن يشعر الفرد بالقلق أو الخوف والتوتر لسبب ما أو في فترة معينة، وهو شعور يتكرر بين الفينة و الأخرى كلما شعر باقتراب سبب يثير خوفه أو قلقه
يؤدي ارتفاع الكوليسترول بالدم إلى العديد من المخاطر على صحّة الإنسان ، كإمكانيّة الإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية. فماهي أسباب إرتفاع الكوليسترول في الدم؟ كيفيّة الوقاية منه . أعراض ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم الشّعور بالتعب الشديد . الغثيان . كذلك الشّعور بالام شديدة في الصدر . ضيق التنفس . أسباب إرتفاع الكوليسترول نظام
أسباب إرتفاع الكوليسترول في الدم ..وكيفيّة الوقاية قراءة المزيد »
التهاب المفاصل الروماتويدي rheumatoid arthritis هو مرض ينتج عن مهاجمة جهاز المناعة لأنسجة الجسم نفسه. وهو مرض التهابي مزمن يصيب المفاصل، كما يمكن أن يؤثر على مناطق وأجهزة أخرى في الجسم كالعينان والقلب والجلد وغيرها.. .فماهي أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي ؟ .. وأسبابه ؟ أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي عادةً ما تشمل الإصابة بهذا الالتهاب التالية
يكون العمود الفقري الطبيعي عند النظر إليه من الخلف أو من الأمام بدون أي انحناء أي كخط مستقيم. ولكن في حالة الاصابة بالجنف (scoliosis) ، يكون هنالك إلتواء في العمود الفقري نحو أحد الجانبين . فماهي أعراض الاصابة بالجنف ؟ .. و الأسباب ؟ . أسباب الاصابة بالجنف في أغلب الأوقات ، تكون اسباب الجنف
يُعدّ الكالسيوم من المعادن الضرورية للجسم ، حيث يلعب دورا اساسيا في بناء العظام وتقوية الأسنان ، إضافة إلى مساهمته في تحسين صحة القلب والعضلات. فماهي اعراض نقص الكالسيوم في الجسم ؟ وماهي اسباب هذا النقص ؟ اعراض نقص الكالسيوم في جسم الانسان 11 علامة تدلّ على تراجع الكالسيوم الارتباك و ضعف الذاكرة . التشنجات
تعتبرمتلازمة القولون القولون العصبي من أكثر الأمراض انتشارا بين الأمراض الوظيفية في الجهاز الهضميّ. فماهي أعراض القولون العصبي و طريقة علاجه ؟ أعراض القولون العصبي و طريقة علاجه : الأعراض الشعور بآلام شديدة بمطقنة البطن . كذلك ،الشعور بالامتلاء والانتفاخ بمطقنة البطن . كثرة الغازات مع إمكانيّة وجود مخاط في البراز. أيضا الشعور بالتشنجات .
أعراض نقص فيتامين د . تتمثّل وظيفة فيتامين د الرّئيسيّة في الحفاظ على توازن مستويات المعادن في الجسم، وخاصّة مستوى كلّ من الفوسفور و الكالسيوم . وذلك عن طريق تعزيزه لعمليّة امتصاص المعادن في الأمعاء،إضافة إلى تحكمه بعمليّة دخول وخروج المعادن في العظام. فماهي أعراض نقص فيتامين د ؟ وماهو تأثير هذا النقص على صحّة
تعد الجلطات التي تصيب القلب أو الدم من أحد المسببات الرئيسية للوفاة. وهو ما يحتم علينا الوقاية للحماية من هذا الخطر. لذلك تعتبر بعض الأطعمة ذات أهمية كبرى و تلعب كدور فعال للوقاية من حدوث الجلطة. أسباب تكون الجلطة توجد عديد الأسباب التي تؤدي الى تكون الجلطات في الجسم: ظهور تجمعات دموية: التي تتسبب في
يجلب فصل الشتاء معه عديد الأمراض و يتسبب بشكل واضح في جفاف البشرة (خاصة جفاف جلد اليدين بشكل واضح). كما تظهر بعض التشققات في اليد وهو ما يسبب بعض القلق لدى الناس. مما يجعلهم يستفسرون باستمرار على الطرق الفعالة لمعالجة جفاف البشرة في فصل الشتاء. أسباب جفاف البشرة جفاف البشرة مرتبط بشكل أساسي بمدى قوة
يعتبر الجمال مطلب جميع السيدات من مختلف الأعمار. اذ لا توجد سيدة لا ترغب بأن تكون جميلة في هذا العصر. و يعتبر الوجه مهم جدا لابراز جمال المرأة. مما يفسر رغبة العديد من النساء باجراء عمليات جراحية لاضفاء صفة المثالية مع ضمان تناسق الملامح. في هذا الصدد تختلف العمليات التجميلية التي تقوم بها النساء حسب