نباتات

يمثل كلّ من الغثيان والانتفاخ و الحرقة ورائحة الفم الكريهة والتجشؤ، الأعراض الشائعة لاضطراب المعدة .إذا كنت تعاني من أوجاع في المعدة، ستتعرف في هذا المقال على العديد من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في التخفيف من اضطراباتها وبالتالي تفادي الآلام. 1. النعناع يعرف النعناع بكونه منشط للجسم، و محارب لتشنجات الجهاز الهضمي . فهو […]

من الطبيعي أن يشعر الفرد بالقلق أو الخوف والتوتر لسبب ما أو في فترة معينة، وهو شعور يتكرر بين الفينة و الأخرى كلما شعر باقتراب سبب يثير خوفه أو قلقه

يعتبر القرنفل من الأعشاب الطبية التي طالما وقع استخدامها و ذلك منذ القدم. و له عديد الفوائد الصحية و كذلك بعض الأضرار التي يجب الانتباه لها. في هذا المقال نتناول بالتفصيل المميزات الصحية للقرنفل. فوائد القرنفل الصحية القرنفل أو (Cloves) بالانجليزية يعد أحد التوابل التي تضيف نكهة مميزة في بعض الوصفات . و يستعمل كمسكن

وجدت الكمثرى (الإجّاص) منذ آلاف السنين . وتعرف هذه الفاكهة بطعمها اللّذيذ و شكلها الشّبيه بالجرس . كما أنّها تقدم هذه العديد من الفوائد الصحية المثبتة. في هذه المقالة ، سوف نُقدّم 5 فوائد صحية للكمثرى . 5 فوائد صحية للكمثرى تحسين صحّة الأمعاء يحتوي الكمثرى على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة

يعُرف النحل بكونه إجتماعيّ بامتياز، كما أنّه يعيش في نظام محكم يتميّز بالتعاون واللُّحمة . وينقسم مجتمع النحل إلى ثلاثة أنواع وهي : الملكة و ذكور النحل والإناث التي تُعرف بالعاملات .يتعاون جميع الأفراد في حماية الخلية و انتاج العسل الذي يُعد الغذاء الرّئيسيّ للنحل . حيث يؤدى كل فرد في الخلية المهمّة الموكلة إليه

يستعمل زيت السمسم في الكثير من العلاجات و الاستخدامات المختلفة و نذكر منها خاصة العناية بالبشرة و الشعر. اذ يساعد على زيادة مستويات الأيض و خفض الكوليسترول الضار. وهو ما يساهم في العناية بالبشرة و تغذية الشعر و منحه النعومة. فماهي فوائد زيت السمسم الصحية؟ فوائد زيت السمسم الصحية يساهم زيت السمسم في منع الربو

يعد الزعتر من أشهر الأعشاب المستعملة خاصة في عالم المضادات الحيوية و تقوية الذاكرة و معالجة مشاكل عسر الهضم. و لعشبة الزعتر فوائد عديدة نذكرها تباعا في هذا المقال. فوائد عشبة الزعتر تستعمل عشبة الزعتر في عدة مجالات للتداوي و من أهمها نذكر: 1-مضاد حيوي طبيعي ان المواد الموجودة في عشبة الزعتر و خاصة (تيمول

يعدّ التمر بمختلف أنواعه ، من أقدم وألذّ أنواع الفواكه الموجودة في العالم . كما يُنصح بإدراجه في النظام الغذائي اليومي بسبب احتوائه على العديد من العناصرالغذائية التي تعود بالفائدة على صحّة الإنسان.فماهي أبرز فوائد التمر؟ العناصرالغذائية الموجودة في التمر يحتوي التمر على فيتامين اي A و فيتامين بي B ، و الفوسفور والمغنيسيوم و

تعد الجلطات التي تصيب القلب أو الدم من أحد المسببات الرئيسية للوفاة. وهو ما يحتم علينا الوقاية للحماية من هذا الخطر. لذلك تعتبر بعض الأطعمة ذات أهمية كبرى و تلعب كدور فعال للوقاية من حدوث الجلطة. أسباب تكون الجلطة توجد عديد الأسباب التي تؤدي الى تكون الجلطات في الجسم: ظهور تجمعات دموية: التي تتسبب في