كيفية استخدام أوميغا 3 ؟!.. تُعتبر الأحماض الدهنية أوميغا 3 من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، وهي تلعب دورًا حاسمًا في دعم الوظائف الحيوية للجسم والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والالتهابات المزمنة.
اقرأ المزيدالتصنيف: ادوية
ادوية
الحفاظ على صحة العظام والمفاصل: الوقاية والعلاج الطبيعي والرعاية الذاتية
يعتبر الحفاظ على صحة العظام والمفاصل من الأمور الهامة التي يجب الانتباه لها، فالعظام والمفاصل تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على حركتنا وقدرتنا على القيام […]
اقرأ المزيدطرق مختلفة لعلاج القلق والتوتر والخوف
من الطبيعي أن يشعر الفرد بالقلق أو الخوف والتوتر لسبب ما أو في فترة معينة، وهو شعور يتكرر بين الفينة و الأخرى كلما شعر باقتراب سبب يثير خوفه أو قلقه
اقرأ المزيدتعرف على الدواء الفرنسي Xav-19 الفعال ضد فيروس كورونا
يطور باحثون في نانت الفرنسية دواء جديد ضد الاصابة بفيروس كورونا, و يأمل العلماء العاملون بمختبر التكنولوجيا الحيوية أن يكون هذا الدواء متاح خلال هذا […]
اقرأ المزيدلقاح كورونا : جدل كبير في اسرائيل حول مدى فاعلية فايزر
حصل الكيان الصهيوني في الاونة الأخيرة على كميات هامة من اللقاح الأمريكيى فايز. و انطلقت اسرائيل بالفعل في حملة لتلقيح عدد كبير من الناس. لكن […]
اقرأ المزيد