ماهي أسباب الصداع المزمن ؟ وكيفية الوقاية منه
ماهي أسباب الصداع المزمن ؟ .. يعاني أغلب الأشخاص من وقت لآخر من نوبات صداع متفرقة . ولكن ،قد يشير تعرضك لنوبات صداع متتالية على مدى الأسبوع إلى إصابتكَ بالصداع…
صحة
ما هي فوائد فيتامين د 3 للجسم؟
فيتامين د 3 ، الذي يشتهر أيضًا باسم كولي_كالسيفيرول ، هو أحد أشكال فيتامين د المعروف بدوره في مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم. فما هي فوائد فيتامين د 3 للجسم؟…
النظام الغذائي للمرأة الحامل
النظام الغذائي والحمل: أفضل نظام غذائي للمرأة الحامل
تعرف على أفضل نظام غذائي يوصي به الأطباء للمرأة الحامل لضمان نمو جيد للجنين دون زيادة مفرطة في الوزن للمرأة الحامل.
تاثير زيادة أونقص فيتامين ج
فيتامين ج (Vitamin C) أو حمض الأسكوربيك (Ascorbic Acid) هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ، لذلك لا يخزنه الجسم ويخرج الكميات الزائدة منه عن طريق البول .ماهي فوائد فيتامين…
علامات نقص فيتامين ب12 في الجسم
علامات نقص فيتامين ب12 في الجسم ..فيتامين ب 12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويوجد بشكل طبيعي في الأطعمة الحيوانية مثل اللحوم والأسماك والبيض ، وقد يكون مدعّمًا في…
أنواع الصداع في الرأس وأعراضه وأسبابه
موقع المجلة يقدم لكم بالتفاصيل أنواع الألام في الرأس و الأعراض مع ذكر الأسباب و كيفية التداوي
كيفية علاج عرق النسا
كيفية علاج عرق النسا ؟؟ علامات وأعراض عرق النسا يعد ظهور الألم المصحوب بالوخز والتنميل من أبرز علامات ظهور عصب النسا أو تهيجها: و ينتشر الألم من أسفل الظهر إلى…
علاج الام الديسك بالرياضة
علاج الام الديسك بالرياضة.من أكثر الأمراض شيوعًا بين الناس هو مرض الديسك ، والذي يتمثل في انزلاق المادة الجيلاتينية الموجودة في الوسائد التي تفصل فقرات العمود الفقري ، وعند خروج…
تجميل الأنف في تونس
يسعى الكثير من الناس في العالم الى عمليات التجميل من أجل تحسين المظهر الخارجي. تأتي عمليات تجميل الأنف على رأس العمليات الأكثر طلبا في تونس. كما أصبحت هذه العمليات غير مقتصرة على النساء فقط و انما شملت الرجال. لتصبح عديد مراكز التجميل في تونس ذات شهرة عالمية.